产后减肥
产后减肥，产后六个月是新妈妈减肥的黄金期。因为这段时间新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平，而生活习惯也尚未定型,因此减肥的效果会更好。 不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心,即便超过这个时间,只要掌握摄取营养的技巧,并适度运动，还是会有很好的瘦身效果。
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